🧬 تحليل جسمك

🎯 هدفك

🍽️ توزيع وجباتك

📝 يوم مثالي من أكل مصري

مقترح تلقائي من قاعدة الأكلات حسب هدفك — عدّل بالجرامات زي ما تحب

📸 أضف وجبة

🚶 خطواتك النهاردة

📒 وجبات النهاردة

📊 ملخصك

⚖️ تتبع الوزن

🏋️ وضع الجيم

🛠️ كتل الجسم لكل هدف

غيّر الهدف ومش هتحتاج تدخل بياناتك تاني

ℹ️ عن التطبيق

NutriSnap — مدربك الغذائي الشخصي. يحوّل صورة طبقك إلى تحليل غذائي دقيق بالسعرات والبروتين والكارب والدهون، ويبني لك خطة تضخيم أو تنشيف مبنية على علم التغذية، بمعادلة Mifflin-St Jeor العالمية وقاعدة أكلات مصرية شاملة — ومعاك مدرب ذكي "كابتن نترا" يجاوبك في أي وقت.
التقديرات إرشادية ومش بديل عن استشارة طبيب أو أخصائي تغذية.